Ольга Пустовойт.
Зараз, в умовах карантину, оскільки з’явилось багато вільного часу, всі демонструють у своїх соц. мережах кулінарні, спортивні та інтелектуальні навички. Але не всі ми можемо бути такими ж продуктивними , як деякі користувачі Інстаграм. А все це через ЛІНЬ. Тому кілька порад для вас,як все ж таки перебороти лінь і перестати відкладати важливі справи на потім.
10 речей проти ліні:
1. Зарядка з самого ранку, якщо почнете з неї 95% гарантії, що день буде продуктивним. Спорт, регулярні тренування;
2. Придумайте невеличкі заохочення;
3. Якщо є ціль, значить буде натхнення, ставте їх кожного дня;
4. Аналізуйте прогрес тих, хто вас оточує.
5. Перегляньте мотивуючий фільм або біографію успішної людини;
6. Напишіть список, що ви отримаєте, коли будете лінуватись, і навпаки. Кожного дня перечитуйте;
7. Ставте будильники, які будуть вам нагадувати за обмеження сидіння у інстаграмі, чи за переглядом серіалу та тих речей, які годують вашу лінь;
8. Відпочивайте правильно! Прийміть гарячу ванну, послухайте улюблену музику, поспілкуйтеся з близькою людиною. Одним словом, зробіть те, завдяки чому відпочиває ваше тіло та серце;
9. Дізнайтеся, скільки коштує ваша мрія;
10. Почніть працювати над проектом своєї мрії і за лінь забудете.
Лінь завжди буде супутником нашого життя, від цього нікуди не дітися. Але ми можемо мінімізувати її вплив, впроваджуючи бодай одне правило на тиждень, ми з вами зможемо перебороти лінь і стати більш продуктивними.