Олександр Семенець.
У сучасному світі інформації настільки багато, що важко запам’ятати все необхідне.
Але існують способи ефективного запам’ятовування, які допомагають вирішити цю проблему?:
✅ Підготуйте мозок до читання. Перш ніж читати текст, перегляньте його. Це допоможе зрозуміти, що чекає Вас попереду.
✅ Розкажіть прочитане друзям. Фахівці рекомендують проговорювати інформацію вголос і відтворити її ще раз буде простіше.
✅ Переводьте інформацію в картинки. Вчені довели, що мозок легше запам’ятовує зображення, ніж текст. Тому намагайтеся уявити те, що прочитали або почули.
✅ Добре спіть. Під час сну мозок обробляє та структурує інформацію, на якій Ви добре зосередилися вдень. Тому вранці Ви швидко пригадаєте необхідний матеріал.
Це перші кроки до того, щоб впоратись зі щоденним величезним потоком інформації. Але для ще кращих результатів потрібно щодня тренувати свою пам’ять! Пам’ятайте про це!
Проєкт реалізується НУ “Чернігівська політехніка” у співпраці з ГО “Фундація прав людини” та Університету м. Тарту (Естонія).
Проєкт фінансується коштами Міністерства закордонних справ Естонської Республіки.
#ЯМедіа
#ФундаціяПравЛюдини
#HumanRightsFoundation
#чернігівська_політехніка
#ChePolytech
#Che_Polytech